Não precisa estar em crise para começar a terapia
Ansiedade, dificuldades nos relacionamentos, aquela sensação de que algo está errado — tudo isso tem espaço aqui. Você não está sozinho. Atendimento online e presencial em Porto Alegre.
- Atendimento para todas as idades e demandas individuais
- Pós Graduação em Psicoterapia Psicanalítica
- Modalidades Online e Presencial em Porto Alegre
Luana Winkelmann
Não precisa estar em crise para começar a terapia
Ansiedade, dificuldades nos relacionamentos, aquela sensação de que algo está errado — tudo isso tem espaço aqui. Você não está sozinho. Atendimento online e presencial em Porto Alegre.
Psicóloga Clínica
Olá! Seja bem-vindo(a) ao meu espaço.
Sou Luana Winkelmann, psicóloga atuante na área há 7 anos, formada pela PUCRS (2018/2), onde também atuei como monitora nas disciplinas de Psicanálise. Posteriormente, concluí uma Pós-Graduação em Psicoterapia Psicanalítica pelo Instituto Contemporâneo de Porto Alegre (2021).
Durante minha trajetória, encontrei na Psicanálise um caminho profundo de compreensão sobre o ser humano, um campo que se tornou uma verdadeira paixão.
A partir dessa perspectiva, entendo que somos influenciados por processos inconscientes que se manifestam em nossas escolhas, desejos e sofrimentos. Esses processos estão entrelaçados à nossa história familiar, às relações que construímos e às vivências que nos marcam ao longo da vida.
Meu trabalho é te acompanhar nesse percurso de autoconhecimento e transformação, criando um espaço de escuta acolhedora e reflexão, para que seja possível viver de forma mais autêntica e com maior bem-estar.
Reportagem de entrevista que concedi à Band TV, na qual abordei o medo relacionado às enchentes e o impacto na saúde mental dos gaúchos.
Como funciona a Psicoterapia?
Por meio de sessões semanais de forma presencial ou online, com duração de 45 minutos, é possível realizar o tratamento de distúrbios ou conflitos psicológicos emocionais.
É por meio da fala do paciente, que o psicólogo emprega técnicas que auxiliam na melhora dos sintomas e, por vezes, na resolução do problema inicial
Primeiros passos
Quando iniciamos algo novo é normal termos dúvidas, então nas primeiras sessões a profissional realiza um acolhimento inicial para entender a demanda e sanar todas as dúvidas que o paciente possa ter em relação ao tratamento.
Benefícios
A psicoterapia proporciona ao paciente o alcance de inúmeros benefícios, tais como; conhecimento e controle das emoções, melhora nas relações interpessoais, diminuição da agressividade e entre outros.
Tratamento
A psicoterapia é baseada em técnicas, e por meio de um ambiente seguro, o psicólogo irá viabilizar o processo de melhora dos sintomas que normalmente trazem o paciente para a primeira consulta.
Áreas de Atuação
Os atendimentos utilizam o referencial teórico da psicanálise, visando entender as manifestações do inconsciente, como pensamentos, lembranças, sonhos e desejos. Isso é feito através de uma escuta atenta que permita o acesso aos conflitos do paciente, buscando torna-los acessíveis pela pessoa.
Psicoterapia Adulto
A psicoterapia de adultos é um espaço de escuta e reflexão que possibilita compreender os sentimentos, comportamentos e conflitos que geram sofrimento. Por meio do diálogo com o psicólogo, associando livremente, o paciente pode olhar para sua história, elaborar experiências e promover mudanças que favorecem uma vida mais autêntica e equilibrada.
Psicoterapia Adolescente
A adolescência é uma fase permeada por diversos conflitos relacionados a mudanças corporais, emocionais, psíquicas e sociais. Deste modo o adolescente pode ter dificuldade em lidar com essa etapa da vida e pode vir a apresentar quadros de ansiedade e ou depressão.
Através do tratamento psicoterápico o paciente irá desenvolver o controle de suas emoções, melhora da autoestima e segurança/confiança em si e nos outros, diminuição da agressividade.
Psicoterapia Adolescente
A adolescência é uma fase permeada por diversos conflitos relacionados a mudanças corporais, emocionais, psíquicas e sociais. Deste modo o adolescente pode ter dificuldade em lidar com essa etapa da vida e pode vir a apresentar quadros de ansiedade e ou depressão.
Através do tratamento psicoterápico o paciente irá desenvolver o controle de suas emoções, melhora da autoestima e segurança/confiança em si e nos outros, diminuição da agressividade.
Psicoterapia Infantil
Na infância desenvolvemos toda a base da formação psíquica, a qual iremos levar para toda a vida. A maior forma de comunicação das crianças se dá através das brincadeiras, então, a partir de técnicas que utilizam desenhos, jogos e brinquedos o psicólogo realiza a psicoterapia infantil.
Este tipo de acompanhamento promove uma vida emocional mais equilibrada, já que é ensinada de forma lúdica a importância de compreender as emoções e enfrentar os conflitos.
Quem precisa de psicoterapia?
A psicoterapia é um espaço de escuta e autoconhecimento, indicado a quem está em sofrimento psíquico. Você vai compreender melhor a si mesmo, lidar com desafios emocionais, atravessar períodos de mudança, promovendo mais equilíbrio e bem-estar. Estou aqui para te acompanhar neste processo. Vamos começar?
Autoconhecimento
O autoconhecimento é um entendimento muito amplo sobre nós mesmos, sobre como reagimos em determinadas situações e sobre como nos sentimos em relação a nós mesmos e aos outros.
Baixa Autoestima
Sensação de incapacidade, necessidade de inferiorizar as pessoas, perfeccionismo, dificuldade para reconhecer as próprias vitórias e conquistas são alguns dos sintimas.
Produtividade
Uma queixa muito frequente na atualidade está relacionada a não se sentir produtivo ou não estar alcançando as expectativas (impostas por si mesmo ou pelo outro).
Ansiedade
É uma emoção sentida por todos nós e tem a função de nós alertar sobre perigos e riscos, ou seja, pode ser entendida como um mecanismo de sobrevivência humano.
Quando exacerbada, atrapalha muitas funções mentais que são importantes para mantermos nossa rotina e qualidade de vida.
Dificuldades Relacionados ao Trabalho
Conflitos relacionados ao trabalho podem se tornar grandes problemas quando não tratados com a devida importância. Insatisfação com a escolha profissional ou conflitos no ambiente de trabalho, são casos frequentes e acabam interferindo na vida de maneira significativa.
Conflitos Interpessoais
O ser humano é um ser social. Querendo ou não, estamos cercados pelas relações em diferentes contextos da vida.
Quando temos dificuldade em permanecer ou em vincular-se com os outros, ocorre grande sofrimento psíquico, podendo interferir negativamente no trabalho, relacionamentos amorosos e amizades.
Os benefícios da psicoterapia são vastos tanto para a vida pessoal, amorosa e social quanto para a profissional.
O intuito do acompanhamento psicológico é tratar problemas psicológicos e emocionais, como também curar transtornos mentais debilitantes.
Controle das emoções
Um indivíduo com controle emocional é capaz de lidar com os problemas de forma positiva.
02
Melhora nas relações
As relações têm impacto em nossa motivação, produtividade e em nossa satisfação.
03
Dimunição da agressividade
Novas maneiras de se relacionar irão lhe proporcionar novas experiências sociais.
04
Dimunição da insônia
Quando conseguimos dormir bem a vida nos agradece!
Controle das emoções
Um indivíduo com controle emocional é capaz de lidar com os problemas de forma positiva.
Melhora nas relações
As relações têm impacto em nossa motivação, produtividade e em nossa satisfação.
02
03
Diminuição da agressividade
Novas maneiras de se relacionar irão lhe proporcionar novas experiências sociais.
Diminuição da insônia
Quando conseguimos dormir bem a vida nos agradece!
04
Dúvidas Frequentes
Por que fazer terapia?
A terapia é uma forma de encontrar soluções para os seus problemas e resolver os seus conflitos a partir de um trabalho profissional. Quando o terapeuta é psicólogo, ou seja, quando se trata de uma psicoterapia, existem métodos e técnicas para auxiliar cada paciente a identificar as situações adoecedoras do seu cotidiano.
O tratamento da psicoterapia acontece a partir da relação e convivência entre terapeuta e paciente, portanto é importante encontrar um profissional qualificado, ético, responsável e que te faça sentir bem!
A psicoterapia pode ser realizada de forma individual, em grupo, com casais ou em família. A sessões ocorrem semanalmente de forma presencial o on-line e em média com duração de 45 minutos.
Os atendimentos são realizados apenas na modalidade particular, os pacientes que possuem plano de saúde podem solicitar o reembolso do valor com o seu plano mediante apresentação do recibo.
A psicoterapia alcança todas as idades, pois o cuidado é dirigido para todas as fases da vida: infância, adolescência, juventude, adulta e idosa.
Rua Mariante, 288 – sala 906 (Rio Branco/Porto Alegre)
O que os pacientes dizem sobre o meu trabalho!
Contato Telefônico
(51) 99998-9513
E-mail de Contato
Atendimento Presencial
Atendimento Presencial Rua Mariante, 288 - sala 906. (Rio Branco) Porto Alegre/ RS
Luana Winkelmann
- Atendimento para todas as idades e demandas individuais
- Pós Graduação em Psicoterapia Psicanalítica
- Modalidades Online e Presencial
Links Rápidos
Horário de Atendimento
- Segunda à Sexta das 8:00 as 21:00
Obs: As consultas necessitam ser previamente agendadas.
Desenvolvido por Agência PsideAltaRenda.